विफलता से निपटने के कुशल तरीके

विफलता से निपटने के कुशल तरीके

किसी ने उपयुक्त रूप से कहा है, “विफलता जो सिखाती है, सफलता नहीं सिखाती”; लेकिन यह भी उतना ही सच है कि विफलता के दो पहलू हैं।

एक पक्ष असफलता को सफलता में परिवर्तित करना है- जेसे प्रेरणा और दृढ़ संकल्प।वह दूसरे में शामिल है- त्यागना जिससे निराशा और अवसाद होता है।

चाहे कितनी भी असफलता हमें क्यों न सताए, यह जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, वास्तव में, यह आवश्यक है।

इस दुनिया में कोई भी बच्चा बिना गिरे नहीं चलना सीखता है।

असफलता वह अनुभव लाती है जो हमें ज्ञान, लचीलापन और विकास देता है।

फिर से शुरू करने से कभी न डरें क्योंकि इस बार चीजें अनुभव से शुरू होंगी शून्य से नहीं।

यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपको प्रभावी तरीके से विफलता से निपटने में मदद कर सकती हैं:

1. अपने आप में विश्वास करना

“अपनी असीम क्षमता पर विश्वास करो। आपकी केवल सीमाएँ वे हैं जिन्हें आप स्वयं निर्धारित करते हैं। ”

रॉय टी। बेनेट

जब हम असफल होते हैं, तो बहुत से लोग यह कहकर हमसे संपर्क करते हैं, “मैंने आपको बताया था कि आपने ऐसा नहीं किया होगा”।

उनके साथ व्यवहार करने का एक सरल तरीका है – “उन्हें अनदेखा करें”

बस अपने आप पर विश्वास करें क्योंकि यह आपकी ताकत और कमजोरियों को अच्छी तरह से जानता है।

उनकी आलोचना को गंभीरता से लेने की जरूरत नहीं है।

अपने अंदर की क्षमता पर विश्वास रखें और बस वही करें जो आप कर सकते हैं।

2. स्वीकृति (ACCEPTANCE)

विफलता से निपटने के कुशल तरीके

यदि आप असफल होते हैं, तो अपनी भावनाओं को मुस्कान के साथ चित्रित करने का प्रयास न करें।

बस स्वीकार करें कि आप कैसा महसूस करते हैं, चाहे वह कितना भी कठिन क्यों न हो।

स्वीकृति मुख्य भूमिका निभाती है क्योंकि यह आपको फिर से प्रयास करने और अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए आत्मविश्वास बढ़ाने का साहस देता है।

“आपको बेहतर पाने के लिए विफलता स्वीकार करने में सक्षम होना चाहिए।”

– लेब्रोन जेम्स

असफलता का लाभ उठाने के रूप में, सफलता का जश्न मनाएं लेकिन अपनी विफलता को पाप न मानें।

जब हम असफलता को स्वीकार नहीं करते हैं तो हम अक्सर अद्भुत अवसरों को खो देते हैं क्योंकि हमारा मस्तिष्क फिर से खोने का निरंतर भय पैदा करता है।

हमेशा याद रखें: जो कोई भी जीवन में ‘मूल्य-निर्माण’ करना चाहता है, वह असफल हो जाएगा।

स्वीकृति किसी भी अनिश्चितता को एक साहसिक कार्य में परिवर्तित करती है जबकि गैर-स्वीकृति इसे एक भय में परिवर्तित करती है।

डॉ। जय मदान

3. अपने आप को विफल करने के लिए अनुमति दें।

ALLOW YOURSELF TO FAIL

“जब हम खुद को असफल होने की अनुमति देते हैं, हम उसी समय, खुद को उत्कृष्टता देने की अनुमति देते हैं।”

एलोइस रिस्ताड

असफलता से डरो मत, वास्तव में, अपने आप को असफल होने की अनुमति दें।

जब आप खुद से कहते हैं कि असफलता से डरने की कोई बात नहीं है, तो आप संभावनाओं का एक जादू का पिटारा खोलते हैं।


अमिताभ बच्चन, एक महान बॉलीवुड अभिनेता, जो आज अविश्वसनीय स्टारडम का आनंद लेते हैं, एक बार उनकी बैरिटोन आवाज और चेहरे के कारण खारिज कर दिया गया था। वह ऑल इंडिया रेडियो स्टेशन में नौकरी की पेशकश नहीं की गई थी।

अब उनकी त्रुटिहीन संवाद डिलीवरी और शानदार आवाज लाखों लोगों की आकांक्षा बन गई है।

4. हार ना माने (NEVER GIVE UP)

विफलता से निपटने के कुशल तरीके

समझें कि असफलता जीवन का हिस्सा है और असफल होना ठीक है लेकिन याद रखें कि हार मानना ​​ठीक नहीं है।

कभी-कभी हमें यह महसूस नहीं होता है कि एक और कदम उठाने से सफलता का द्वार खुल जाएगा।

यह भी पढ़े: हमारे जीवन में सफलता एक कीमत पर आती है! तो कीमत क्या है?

आमतौर पर, जब हम बार-बार असफल होते हैं, तो हम हार मानने का विचार बनाते हैं।

लेकिन कौन जानता है, शायद केवल एक ही प्रयास शेष है जो हमें सफलता की ओर ले जा सकता है?

क्या हमें उस लंबी यात्रा को बर्बाद करना चाहिए जो हम पास कर चुके हैं जब हम पहले से ही अपनी मंजिल के इतने करीब हैं?

“मैं असफल नहीं हुआ। मुझे अभी 10,000 ऐसे तरीके मिले हैं जो काम नहीं करते हैं। “

– थॉमस ए। एडीसन

थॉमस एडिसन अपने प्रयोगों में हजारों बार असफल हुए लेकिन अंत में अपने समय के उल्लेखनीय आविष्कार किए क्योंकि उन्होंने कभी हार नहीं मानी।

वह अच्छी तरह जानता था कि हार न मानने का क्या मतलब है। असाधारण दृष्टिकोण वाले सामान्य लोग हैं; उनमें से एक बनो, कभी भी हार मत मानो, बस कस के पकड़ लो और हार मत मानो।

5. विफलता से दूर (LEARN FROM FAILURE)

“अगर हम इससे सीखते हैं तो असफलता एक सफलता है।”

– मैल्कम फोर्ब्स

रचनात्मक रहें और सकारात्मक रहें। जीवन उस बारे में नहीं है जो आप एक बार थे, यह इस बारे में है कि आप अभी कौन हैं।

पाठ को मूल्यवान प्रतिक्रिया के रूप में जानने के लिए लचीला रहें और इसे एक झटका के रूप में लेने के बजाय सुधार करने के लिए उपयोग करें।

अपने आप से ये सवाल पूछें:

मेरी असफलता का कारण क्या है?
मैं क्या सुधार करना सीख सकता हूं?
मैं अगली बार एक ही गलती और संभावना से कैसे बेहतर कर सकता हूं?
अगली बार सफलता पाने के लिए मैं क्या अलग बात कर सकता हूं?

इन प्रश्नों का विश्लेषण करने के लिए पर्याप्त समय लें और जैसे ही आप उनका उत्तर दें, अपने आप से ईमानदार रहें।

“मुझे एक पेड़ को काटने के लिए छह घंटे का समय दें और मैं पहले चार कुल्हाड़ियों को तेज करने में खर्च करूंगा।”

– अब्राहम लिंकन

6. निरीक्षण के लिए बाहर देखो (LOOK OUT FOR INSPIRATION)

INSPIRATION
INSPIRATION

अपने आसपास की जाँच करें या उन लोगों के बारे में ऑनलाइन सर्फ करें जो आप गए हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं।

उनकी यात्रा से सफलता की प्रेरणा लें; सीखें कि उन्होंने अपनी बाधाओं और असफलताओं को कैसे पार किया; पढ़ें कि उन्होंने अपने कम अंक और असफलताओं को कैसे संभाला और उन्हें अपनी आवश्यकताओं के अनुसार लागू करें।

उनकी कहानियों से प्रेरणा लेना आपके मूड और मानसिकता को फिर से आशावाद की ओर ले जाने में मददगार हो सकता है। विफलता से निपटने के कुशल तरीके अपनाऍ !

“निराशावादी हर अवसर में कठिनाई देखता है।” आशावादी व्यक्ति हर मुश्किल में अवसर देखता है। “

– विंस्टन चर्चिल

7. अपने आत्म सम्मान को
बढ़ावा देना है (NOURISH YOUR SELF-ESTEEM WHEN IT IS LOW)

विफलता से निपटने के कुशल तरीके

आत्मसम्मान: जिस तरह से आप अपने बारे में महसूस करते हैं।

अंतिम बात यह है कि अपने असफलताओं को संभालने के लिए अपने आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास को पोषण करना है।

विफलताओं को आपको नीचे खींचने की अनुमति न दें, बल्कि उनसे अधिक तेज़ी से पुनर्प्राप्त करने का प्रयास करें।

आत्म-आलोचना को हटा दें और यह न सोचें कि आपके जीवन में जो कुछ भी गलत होता है वह आपकी गलती का 100% है।

“जीवन की कई असफलताएं ऐसे लोग हैं जिन्होंने यह महसूस नहीं किया कि जब उन्होंने हार मान ली तो वे सफलता के कितने करीब थे।”

थॉमस एडिसन

अपनी दक्षताओं को पहचानें और उन्हें सकारात्मक प्रतिज्ञानों के साथ विकसित करें जैसे-

“मेरे पास खुद को बदलने की शक्ति है”, “मैं आगे भी कमाता और बढ़ता रहूंगा” और भी बहुत कुछ।

“अपने आप को स्वीकार करने के रूप में हम अपनी खामियों को अपनी पूर्णता के रूप में महत्व देते हैं।”

सांद्रा बेरिग

मेरा विश्वास करो, असफलता अधिक विफलताओं का शगुन नहीं है, बल्कि यह भेष में एक आशीर्वाद है, बशर्ते हम इसे सही भावना से लें!

कई महान लोगों ने साबित कर दिया है कि असफलता सफलता की सीढी है! विफलता से निपटने के कुशल तरीके भी है!

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